Новости города БезФормата.Ru
Чернь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сила купания

Лето – прекрасная пора для отдыха. И чтобы с пользой для себя и для своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, уметь плавать, хорошо запомнить и выполнять правила поведения на воде.
Еще в древности люди знали чудодейственную силу купания и закалки человека водой, заповедью было «учиться плавать раньше, чем ходить».
Купаться в воде длительное время нельзя – можно легко простудиться. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку по берегу.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода, температура воздуха +25 °С и более. Начинать купание следует при температуре воды не ниже +18 °С. Рекомендуется купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды.
Чтобы избежать несчастного случая, необходимо объяснить ребенку правила поведения на воде, научить его действовать в трудных ситуациях: при падении в воду следует вести себя спокойно, не поддаваться панике, стараться спастись самому, что возможно только при сохранении спокойствия; следует набрать в легкие как можно больше воздуха и стараться принять вертикальное положение; нельзя делать резких движений, так как колебания воды в таком случае усилятся, дыхание ускорится и увеличится риск захлебнуться водой; дышать нужно глубже и как можно дольше удерживать воздух в легких, это создает большую плавучесть.
В Тульской области завершился купальный сезон - Myslo.RuСлучаев гибели отдыхающих на воде сотрудниками МЧС не допущено.
02.09.2017 Myslo.Ru
Купальный сезон в Тульской области завершен - МЧСДля обеспечения безопасности отдыхающих и профилактики несчастных случаев на воде постановлением Правительства Тульской области были установлены места массового отдыха населения на водоемах региона,
01.09.2017 МЧС
Проведены работы по санитарной очистке - Газета ЗнамяУправлением Роспотребнадзора по Тульской области в рамках мониторинга за качеством воды в местах купания и отдыха населения был организован отбор проб воды с привлечением ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области».
28.08.2017 Газета Знамя
Тульский Роспотребнадзор подвел итоги купального сезона - ИА Новомосковск СегодняУправлением Роспотребнадзора по Тульской области в рамках мониторинга за качеством воды в местах купания и отдыха населения был организован отбор проб воды с привлечением ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области».
28.08.2017 ИА Новомосковск Сегодня
В Плеханово пешеход чуть не погиб под колёсами иномарки - Центр 71Авария произошла 14 декабря в 18:00 в тульском поселке Плеханово. На пересечении улиц Заводской и Красноармейской водитель автомобиля Iran Khodro Samand сбил пешехода, 50-летнего мужчину.
15.12.2017 Центр 71
В Белеве страстный ревнивец сядет на три года - Центр 71Белевский районный суд признал виновным местного жителя в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью.
15.12.2017 Центр 71
Безработный туляк украл из гаража цветной металл - ИА Тульская служба новостейВ Туле сотрудники полиции задержали подозреваемого в краже, сообщает пресс-служба УМВД России по региону.
16.12.2017 ИА Тульская служба новостей
Главная цель — безопасность дорожного движения - Наша Жизнь
Главная цель — безопасность дорожного движения
В результате проведенного ОГИБДД МО МВД России «Плавский» профилактического мероприятия «Уступи дорогу пешеходу», сотрудниками ДПС было выявлено 14 нарушений водителями, не уступившими дорогу пешеходам.
Наша Жизнь
Адвокат Лариса Каштанова заявила, что ранее проведенное офтальмологом обследование выявило у экс-министра подозрение на разрыв сетчатки Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская Правда
Спасут ли сердце и диабет Улюкаева от зоны
Источник оценил для "КП" шансы осужденного экс-министра выйти на свободу по состоянию здоровья Александр БОЙКО @AlexBoykoKP О том, что Алексей Улюкаев,
Комсомольская Правда
В Белеве мужчина избил знакомого из-за ревности и был осужден на три года лишения свободы - Тульские Известия
В Белеве мужчина избил знакомого из-за ревности и был осужден на три года лишения свободы
В Белеве суд осудил 34-летнего мужчину за умышленное избиение знакомого на почве ревности.
Тульские Известия
Слайд-рассказы «За родную землю» - Газета ЗнамяВ День освобождения Узловой от фашистских захватчиков в читальном зале центральной городской библиотеки прошел патриотический вечер.
15.12.2017 Газета Знамя
Хранить историческую память - Газета ЗнамяВ музее техникума железнодорожного транспорта им. Бориса Сафонова состоялся краеведческий урок, посвященный 76-й годовщине освобождения Узловой от немецко-фашистских захватчиков.
15.12.2017 Газета Знамя
16 декабря 1948 года родился Юрий Николаев - Газета Знамя16 декабря 1948 года родился Юрий Николаев - советский и российский теле- и радиоведущий, актёр.
16.12.2017 Газета Знамя
В Туле состоялся концерт Симфонического оркестра Мариинского театра - Газета Тула
В Туле состоялся концерт Симфонического оркестра Мариинского театра
15 декабря Тульской областной филармонии состоялся  концерт Симфонического оркестра Мариинского театра, посвященный 85-летию великого советского и российского композитора и пианиста Родиона Константиновича Щедрина.
Газета Тула
В Туле выступает оркестр Мариинского театра - Молодой коммунар
В Туле выступает оркестр Мариинского театра
Фото: соцсети В эти минуты симфонический оркестр Мариинского театра даёт концерт на сцене Тульской областной филармонии.
Молодой коммунар
«Ясная Поляна» - лауреат международной премии «Человек года – 2017» - Молодой коммунар
«Ясная Поляна» - лауреат международной премии «Человек года – 2017»
Фото: пресс-службы Музея-усадьбы «Ясная Поляна» Решением Экспертного совета Международной премии «Человек года — 2017» Русского биографического института музей-усадьба Л.Н.
Молодой коммунар
Полузащитник тульского "Арсенала" Александр Боурчану вошел в число десяти самых грубых игроков лиги - ИА Тульские новостиПрослушать новость Как сообщает Спорт71, Боурчану в числе десяти самых грубых игроков лиги Полузащитник тульского "Арсенала" Александр Боурчану вошел в число игроков,
16.12.2017 ИА Тульские новости
В чемпионате Тулы по мини-футболу состоится очередной тур - ИА Тульская служба новостейВ чемпионате Тулы по мини-футболу сыграют матчи 16-ого тура. Расписание матчей Суперлиги:
16.12.2017 ИА Тульская служба новостей
Новые победы Максима - НаследиеВ конце ноября в Москве прошёл открытый турнир по плаванию среди инвалидов всех категорий «Кубок А. Попова».
15.12.2017 Наследие
В Рассветской основной школе прошли спортивные соревнования по пулевой стрельбе и разборке-сборке автомата Калашникова - Красное знамя
В Рассветской основной школе прошли спортивные соревнования по пулевой стрельбе и разборке-сборке автомата Калашникова
Накануне Дня освобождения города Венева от немецко-фашистских захватчиков в Рассветской основной школе прошли увлекательные спортивные соревнования по пулевой стрельбе и разборке-сборке автомата Калашникова.
Красное знамя
Капитаном футбольной сборной должен быть Габулов - Молодой коммунар
Капитаном футбольной сборной должен быть Габулов
Фото: arsenaltula.ru Так считает полузащитник ЦСКА и сборной России Алан Дзагоев, говоря о сборной Осетии.
Молодой коммунар
Три золотых, три серебряных и две бронзовых медали - Газета Знамя
Три золотых, три серебряных и две бронзовых медали
В Туле состоялись первенство и чемпионат области по легкой атлетике в закрытом помещении.
Газета Знамя
В Туле проходит форум "Молодежь - будущее России!" - Тульские ИзвестияВ тульском дворце молодежи проходит областной молодежный форум "Молодежь - будущее России!".
15.12.2017 Тульские Известия
Алексей Дюмин выразил соболезнования в связи со смертью Дмитрия Дудки - Тульские ИзвестияГубернатор Тульской области Алексей Дюмин выразил соболезнования родным и близким в связи с кончиной Почетного гражданина Тульской области Дмитрия Дудки.
15.12.2017 Тульские Известия
Анастасия Жукова: Владимир Путин попытался в этот раз модерировать большую часть пресс-конференции - ИА Тульские новостиПрослушать новость Журналист ИА «Тульские новости», принявшая участие в пресс-конференции президента РФ Владимира Путина, поделилась впечатлениями от мероприятия.
14.12.2017 ИА Тульские новости
В Плеханово пешеход чуть не погиб под колёсами иномарки - Центр 71Авария произошла 14 декабря в 18:00 в тульском поселке Плеханово. На пересечении улиц Заводской и Красноармейской водитель автомобиля Iran Khodro Samand сбил пешехода, 50-летнего мужчину.
15.12.2017 Центр 71
Филиал «Тулэнерго» подключил к электросетям свыше 7600 заявителей - Газета ЗнамяЗа одиннадцать месяцев текущего года филиал ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» осуществил технологическое присоединение 7640 энергопринимающих устройств (ЭПУ) заявителей общей максимальной мощностью более 122 МВт.
15.12.2017 Газета Знамя