Новости города БезФормата.Ru
Чернь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Осторожно, подросток!

Начало учебного года – непростой период для ребенка. Кончается беззаботная жизнь, продолжавшаяся три месяца, когда целый день можешь делать что хочешь, когда можно ложиться поздно вечером, а утром – высыпаться. И вдруг резко – ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних задании. Как справиться ребенку и родителям?
Адаптация после отдыха бывает у всех: и у детей, и у нас, взрослых, когда мы из отпуска возвращаемся. Основа успешной адаптации – правильный режим дня. Поэтому если есть какая-то возможность, то ближе к концу летних каникул стоит перестраиваться с ритма отдыха на ритм учебы: начать сдвигать распорядок дня хотя бы на полчаса в день.
Первые школьные недели непростые для школьников, и чем младше ребенок, тем больше ему может понадобиться особого внимания, особой родительской поддержки, отдыха. Мудрость гласит: «Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает».
Многие дети заболевают на 2-3 неделе учебного года: таким образом они сбрасывают стресс, вызванный изменениями распорядка жизни. Поэтому сейчас детям необходим полноценный отдых: прогулки на свежем воздухе до двух часов в день, ограничение компьютерных игр и просмотра телевизора, спокойная семейная атмосфера, полноценное питание. Важно, чтобы хотя бы первую неделю ребенок не был чересчур нагружен, не оставался в продленке.
В первый месяц учебы не стоит загружать его дополнительными занятиями в секциях и кружках. Время ребенка надо организовать так, чтобы он не бежал сразу после школы на другие занятия. Он должен пообедать, отдохнуть (желательно на свежем воздухе) и только после этого приступить к домашним заданиям, которые необходимо выполнять в дневное время.
В первые дни занятий в школе не требуйте от ребенка пятерок и примерного поведения. Не ругайте за плохие отметки, а чаще помогайте ученику с домашними заданиями. Ваша помощь может быть не в форме контроля, а в форме интереса: все ли он успевает, не нужна ли помощь в выполнении. Главное – задать определенный ритм, а потом ребенок вольется в учебный процесс и сможет обходиться без помощи родителей. Вот одна веселая история: «Собираемся делать уроки с сыном, задали много. Он и говорит: «Ого, мам, сколько тебе сегодня кричать!..»
Обычно на первой неделе учителя много не задают, поэтому можно побольше погулять с ребенком, пообщаться в спокойной обстановке. Если вы видите, что ребенок совсем в стрессе, то лучше оставить его на один день дома, чем потом он две недели будет болеть.
Родители, дайте себе правильную установку: начало учебного года – совсем не кошмар, ничего страшного в этой ситуации нет. Иначе дети начнут воспринимать все так же. В общем, главное – быть внимательным к ребенку, быть рядом с ним, а остальное все приложится.
А вот несколько советов родителям на весь учебный год:
- Говорите своему ребенку: «Людям должно быть с тобой легко». Не бойтесь повторять это;
- Старайтесь, чтобы ребенок был привязан к дому. Возвращаясь домой, не забывайте сказать: «А все-таки, как хорошо у нас дома!»;
- В спорах с ребенком хоть иногда уступайте, чтобы ему не казалось, что он вечно не прав. Этим вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения;
- Не расставайтесь с ребенком в ссоре, помиритесь, а потом идите по своим делам.
Удачного нового учебного года вам и вашим детям!
Елена Кузнецова
Где в Туле отключат свет под выходные - ИА Тульская пресса.RuИА «Тульская пресса» публикует полный список отключений света в Туле на 19 января.
19.01.2018 ИА Тульская пресса.Ru
Электроснабжение в Киреевском районе полностью восстановлено - Тульские ИзвестияВ Киреевском районе ночью восстановлено электроснабжение, которое отключилось вчера вечером.
19.01.2018 Тульские Известия
Тульская область была и остаётся спортивным регионом - ЗнамяГубернатор Тульской области Алексей Дюмин встретился с представителями ведущих спортивных федераций региона.
17.01.2018 Знамя
В Киреевском районе горел кирпичный дом - Тульские ИзвестияВ 17:48 на пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании кирпичного дома в деревне Карцево в Киреевском районе.
18.01.2018 Тульские Известия
765445343-=0- - ИА Тульская пресса.RuВ группе «Подслушано в Туле» разместили пост о смерти сотрудницы тульского офиса «Мегафона».
18.01.2018 ИА Тульская пресса.Ru
Тулячка фиктивно прописал 24 иностранца - ИА Тульская служба новостейВ Ленинском районе стражи порядка продолжают мероприятия по выявлению преступных деяний в сфере миграционного законодательства.
19.01.2018 ИА Тульская служба новостей
По слован одноклассников, юноша серьезно увлекается аниме-злодеями - отрицательными персонажами из японских мультфильмов - Комсомольская ПравдаОдноклассники рассказали, какие мотивы могли двигать 9-классником Алексей ИВАНОВ На школу №5 в Улан-Удэ напал ученик девятого класса Антон Бичевин, сообщили корреспонденту "Комсомольской правды" его одноклассники.
19.01.2018 Комсомольская Правда
Пять человек пострадали при нападении на школу в Улан-Удэ: учительница, трое учеников и один нападавший, еще двум удалось сбежать [информация обновляется, трансляция] Любовь АРБАТСКАЯ Нападение на школу в Улан-Удэ.
19.01.2018 Комсомольская Правда
Не справилась с управлением - Знамя
Не справилась с управлением
На 84-ом километре автодороги «Калуга – Тула» вчера, 17 января, в 21.25 автомобиль «Тойота Авенсис» под управлением 29-летней женщины опрокинулся в кювет.
Знамя
В Дубенском районе мужчина грабил дачные дома - Тульские Известия
В Дубенском районе мужчина грабил дачные дома
В Дубенском районе поймали дачного вора. Им оказался 29-летний неработающий ранее судимый злоумышленник.
Тульские Известия
В Тульской области автоледи съехала в кювет - Тульские Известия
В Тульской области автоледи съехала в кювет
Вчера утром иномарка под управлением 23-летней женщины съехала в кювет. Как сообщили в отделении пропаганды БДД УГИБДД УМВД России по Тульской области, авария произошла в 06:50 на 11-ом километре автодороги «Тула – Алешня».
Тульские Известия
В Суворове начал работу новый театральный коллектив - ИА Тульская пресса.RuТеатральный кружок «Зазеркалье» открылся на базе Суворовской школы № 2 в этом учебном году.
19.01.2018 ИА Тульская пресса.Ru
В музее Крылова состоится мастер-класс - ИА Тульская служба новостейЗавтра, 20 января, в музее П.Н. Крылова состоится мастер-класс «Подарок для Татьяны».
19.01.2018 ИА Тульская служба новостей
18 января прием туляков проведет Татьяна Рыбкина - ИА Тульская служба новостейМинистр культуры Тульской области Татьяна Рыбкина проведет прием граждан в четверг, 18 января, с 12.00 до 15.00.
18.01.2018 ИА Тульская служба новостей
4-й слёт гармонистов в селе Ломовки Богородицкого района - Тульские СМИ
В Богородицком районе прошёл слёт гармонистов
В Доме культуры села Ломовки Богородицкого района состоялся 4-й слёт ломовских гармонистов, посвященный памяти Геннадия Заволокина.
Тульские СМИ
7 дней вокруг света - Знамя
7 дней вокруг света
В путешествие отправились 17 воспитанниц коллектива «Модница» вместе с педагогом Любовью Толстоуховой.
Знамя
В приветствиях громких - Знамя
В приветствиях громких
Михаил Крышко В школе 9 сентября (дружеский шарж) – А скажите-ка мне, дети, Не тяните время зря: Кто родился на планете В день девятый сентября?
Знамя
ВетерТекст.jpg - ФК АрсеналОчередная страница «Турецкого дневника» - о работе «Арсенала» на первом тренировочном сборе и поздравлении из далекого Казахстана.
19.01.2018 ФК Арсенал
С днем рождения, Андрей Борисович! - ФК Арсенал19 января спортивному директору ПФК «Арсенал» Андрею Рудакову исполняется 57 лет.
19.01.2018 ФК Арсенал
Алексей Дюмин: В Туле построят Дворец единоборств и универсальный спорткомплекс - Тульские ИзвестияГубернатор Тульской области Алексей Дюмин встретился с руководителями спортивных федераций и организаций Тульской области.
17.01.2018 Тульские Известия
Алексей Дюмин на встрече с представителями ведущих региональных спортивных федераций - Тульские СМИ
В 2017 году спортсмены Тульской области завоевали 1156 медалей, из них 321 золотую
В среду, 17 января, губернатор Тульской области Алексей Дюмин встретился с представителями ведущих региональных спортивных федераций.
Тульские СМИ
Тульская область была и остаётся спортивным регионом - Знамя
Тульская область была и остаётся спортивным регионом
Губернатор Тульской области Алексей Дюмин встретился с представителями ведущих спортивных федераций региона.
Знамя
Даже если не играешь – приезжай, не прогадаешь! - Знамя
Даже если не играешь – приезжай, не прогадаешь!
Мужские игры по зимнему волейболу на снегу обещают стать жаркими и бескомпромиссными, а вот в женской турнирной сетке осталось еще 1 вакантное место!
Знамя
Где в Туле отключат свет под выходные - ИА Тульская пресса.RuИА «Тульская пресса» публикует полный список отключений света в Туле на 19 января.
19.01.2018 ИА Тульская пресса.Ru
Электроснабжение в Киреевском районе полностью восстановлено - Тульские ИзвестияВ Киреевском районе ночью восстановлено электроснабжение, которое отключилось вчера вечером.
19.01.2018 Тульские Известия
Тульская область была и остаётся спортивным регионом - ЗнамяГубернатор Тульской области Алексей Дюмин встретился с представителями ведущих спортивных федераций региона.
17.01.2018 Знамя
В Киреевском районе горел кирпичный дом - Тульские ИзвестияВ 17:48 на пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании кирпичного дома в деревне Карцево в Киреевском районе.
18.01.2018 Тульские Известия
765445343-=0- - ИА Тульская пресса.RuВ группе «Подслушано в Туле» разместили пост о смерти сотрудницы тульского офиса «Мегафона».
18.01.2018 ИА Тульская пресса.Ru