Лето без болезней

Фото: zarya-chern.ru

Летом есть все условия для укрепления здоровья, поднятия настроения и бодрости духа. И только врачи знают, что все на самом деле не совсем так. 
Ангины, отиты, тонзиллиты и прочие заболевания лор-профиля очень часто поражают людей именно летом. Кондиционеры дома, в офисе и в машине, ледяные напитки, мороженое – и как результат, температура, ломота в теле, болезненное глотание, воспаленные миндалины. 
Отоларингологи рекомендуют при всех проявлениях простуды немедленно обращаться к врачу. Ангину необходимо лечить обязательно с применением антибиотиков, а прописывать их самому себе опасно.  Если у вас насморк, то это другое острое респираторное заболевание, которое нужно правильно диагностировать. Не менее мучительным может быть отит – воспаление уха.
Офтальмологи утверждают, что глаза летом подвергаются воздействию ярких солнечных лучей и требуют особой защиты. Специалисты данного профиля настоятельно рекомендуют носить солнцезащитные очки, причем, не любые, а со степенью защиты 2 или 3. Не рекомендуется покупать очки на рынках и развалах – большая вероятность попасть на подделку, которая никак от солнца не защищает.
Терапевты с уверенностью заявляют, что  каждый, кто едет на отдых в страну с другим климатом или гигиеническими традициями, подвергается опасности. Но даже в привычной среде обитания риски многих заболеваний увеличиваются. Растет число кишечных и других видов инфекций, травм, связанных с водой, укусами насекомых и змей и так далее.
Необходимо соблюдать осторожность, поскольку одна из главных причин болезней летом – кишечные инфекции. А заразиться очень легко, и часто заражение происходит незаметно. Отравление требует медицинской помощи, промывания желудка, применения энтеросорбентов, в более тяжелых случаях – госпитализации. При подозрении на кишечную инфекцию госпитализация и изоляция строго обязательны.
Еще одним фактором риска являются водоемы. Переоценка своих сил может привести к самым плачевным результатам. Прыжки в воду также становятся причиной переломов, ушибов и других травм.
К советам кардиолога можно отнести следующее: нагрузка на сердце и сосуды в жаркую погоду увеличивается. Если вы в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, будьте особенно осторожны.
Повышенные потери жидкости приводят к сгущению крови, она становится менее насыщенной кислородом. И у здорового человека возможны обмороки, если душно и жарко. Нередко такое случается в общественном транспорте. Загустевшая кровь – прямой путь к образованию тромбов и закупорке сосудов.
В качестве профилактики сердечникам и гипертоникам рекомендуется следить за питьевым режимом особенно тщательно. Ограничить потребление соли, пить простую чистую воду – очень важно восполнять потери жидкости, но не допускать задержки ее в организме. Всегда иметь при себе лекарства, назначенные врачом. Стараться не выходить на жару, находиться в прохладном помещении, не переутомляться.
Всем в жару следует воздержаться от употребления алкоголя, так как это огромная нагрузка на сердце.
Советы врачей на лето сводятся к простым правилам: соблюдайте гигиену; не  перегревайтесь и не переохлаждайтесь; избегайте незнакомой и непроверенной пищи; соблюдайте питьевой режим; следите за своими детьми; вовремя обращайтесь за медицинской помощью.



 
По теме
Арсеньевцы, берегите головы - Арсеньевские Вести Группа риска в сильную жару летом — это в первую очередь пожилые люди старше 75 лет, к этой группе относятся и больные с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также маленькие дети и люди,
30.05.2018
 
Рекомендации родителям по вопросу «Залог здоровья в чистых руках!» Личная гигиена — это то, к чему следует приучать с самого детства.
15.10.2018
По официальной статистике Минздрава РФ, на сегодняшний день около 600 000 человек ждут места в хосписах. ФОТО Михаил ТЕРЕЩЕНКО/ТАСС - Комсомольская Правда Корреспондент «Комсомолки» Дина Карпицкая разбиралась, помощь в добровольном уходе из жизни — это проявление гуманности или преступление Дина КАРПИЦКАЯ Кто-то называет эвтаназию правом на достойную смерть,
15.10.2018 Комсомольская Правда
О профилактике гриппа - Богородицкие вести Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Тульской области информирует, что с наступлением осени обычно начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ, что характерно для возбудителей этих заболеваний.
15.10.2018 Богородицкие вести
16 октября в Красный Богатырь приедет передвижной стоматологический комплекс - Новомосковская правда 16 октября 2018 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в МО г. Новомосковски, п. Красный Богатырь с бригадой сотрудников ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника»:
15.10.2018 Новомосковская правда
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Тульской области в Суворовском, Белевском, Дубенском и Одоевском районах информирует, что сезон активности клещей на территории Тульской области, закончился.
14.10.2018 Наследие
13 октября отмечается Всемирный день тромбоза. К этой дате уже в седьмой раз приурочена масштабная социальная акция «День МНО», в рамках которой пациенты, принимающие непрямые антикоагулянты,
13.10.2018 Сельская новь
Помогите найти человека - Знамя Пропала Александра Павловна Шеина , 73 года. Тульская область, г. Узловая С 13 октября ее местонахождение не известно.
14.10.2018 Знамя
К горящему дому на улице Академика Павлова в Туле прибыли 6 пожарных расчетов - Тульские Известия По сообщению Главного управления МЧС России по Тульской области, сегодня в 03:20 в «Единую службу спасения-112» поступила информация о пожаре в доме по улице Академика Павлова в Туле.
15.10.2018 Тульские Известия
Группой розыска оперативного отдела УФСИН России по Тульской области совместно с соответствующими структурами МВД России проводится большая работа по розыску лиц, уклоняющихся от отбывания уголовных наказаний,
14.10.2018 Донская газета
11 октября 2018 года, приговором мирового судьи судебного участка № 8 Богородицкого судебного района  местный житель 46-летний Андрей Ш. признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
15.10.2018 Богородицкие вести
«Это было здорово!» - Новомосковская правда Так коротко описал свои впечатления от поездки в Малайзию танцевального ансамбля «Юность» его руководитель Анатолий Сазонов.
14.10.2018 Новомосковская правда
Люблю я русскую природу! - Алексинские Вести Так называется выставка, открывшаяся в Алексинском художественно краеведческом музее.
15.10.2018 Алексинские Вести
Праздник Покрова Пресвятой Богородицы на протяжении веков православная церковь отмечает 14 октября - это один из пяти великих праздников В этот день православные празднуют чудесное явление Богородицы во Влахернской церк
14.10.2018 Арсеньевские Вести
      В Центральной сельской библиотеке прошёл исторический экскурс «Комсомолу-100».
14.10.2018 Арсеньевские Вести
Меткий глаз, твердая рука - Щекинский Химик Команда победителей На базе культурно-развлекательного клуба «Фьюжен» в Туле прошли осенние соревнования по боулингу в зачет 38-й спартакиады среди работников ОАО «Щекиноазот», ОАО «Химволокно»,
15.10.2018 Щекинский Химик
Арсеньевцы отыграли по-боевому! - Арсеньевские Вести Вот уже несколько лет подряд под эгидой Тульского Регионального Центра подготовки молодёжи к военной службе и военно-патриотического воспитания на территории    Центрального городского парка культуры и отдыха г.
15.10.2018 Арсеньевские Вести
Команда победителей На базе культурно-развлекательного клуба «Фьюжен» в Туле прошли осенние соревнования по боулингу в зачет 38-й спартакиады среди работников ОАО «Щекиноазот», ОАО «Химволокно»,
15.10.2018 Щекинский Химик
Афиша предстоящего противостояния двух кимовских команд: «Возрождение», выступающее сегодня номинально в роли хозяев площадки, и команды «Кимовск» не требует дополнительной рекламы.
14.10.2018 Районные будни
Фестиваль «Спортивная Россия» впервые был организован в Киреевском ДПЦ в 2009 году, с тех пор каждый октябрь мы встречаемся вместе, чтобы посоревноваться в силе, ловкости, меткости и выносливости .
14.10.2018 Газета Маяк
В ходе учений в Тверской области будут расчищены дополнительные объемы просек воздушных линий электропередачи - Красное знамя    Об этом сказал генеральный директор ПАО «МРСК Центра» Игорь Маковский во время заседания Штаба ПАО «МРСК Центра» - управляющей организации ПАО «МРСК Центра и Приволжья»,
15.10.2018 Красное знамя
Способствуют установлению доверительных отношений - Знамя Генеральный ди⁠ректор ПАО «МРСК Центра» - управляющей организации ПАО «МРСК Центра и Приволжья» Игорь Маковский встретился с представителями миноритарного акционера обеих обществ - Prosperity Capital Management Limited (
15.10.2018 Знамя
Генеральный ди⁠ректор ПАО «МРСК Центра» - управляющей организации ПАО «МРСК Центра и Приволжья» Игорь Маковский встретился с представителями миноритарного акционера обеих обществ - Prosperity Capital Management Limited (
15.10.2018 Знамя
По сообщению начальника МУ «Центр гражданской защиты и спасательных работ города Тулы» Николая Безрукова, в период с 8 по 15 октября в единую дежурно-диспетчерскую службу поступило 6539 сообщений от граждан.
15.10.2018 Тульские Известия
В связи с проведением ремонтных работ, п. Скуратово, п. Косая Гора, п. Горелки, а также часть Заречья временно останутся без электричества.
15.10.2018 Центр 71