Лето без болезней

Фото: zarya-chern.ru

Летом есть все условия для укрепления здоровья, поднятия настроения и бодрости духа. И только врачи знают, что все на самом деле не совсем так. 
Ангины, отиты, тонзиллиты и прочие заболевания лор-профиля очень часто поражают людей именно летом. Кондиционеры дома, в офисе и в машине, ледяные напитки, мороженое – и как результат, температура, ломота в теле, болезненное глотание, воспаленные миндалины. 
Отоларингологи рекомендуют при всех проявлениях простуды немедленно обращаться к врачу. Ангину необходимо лечить обязательно с применением антибиотиков, а прописывать их самому себе опасно.  Если у вас насморк, то это другое острое респираторное заболевание, которое нужно правильно диагностировать. Не менее мучительным может быть отит – воспаление уха.
Офтальмологи утверждают, что глаза летом подвергаются воздействию ярких солнечных лучей и требуют особой защиты. Специалисты данного профиля настоятельно рекомендуют носить солнцезащитные очки, причем, не любые, а со степенью защиты 2 или 3. Не рекомендуется покупать очки на рынках и развалах – большая вероятность попасть на подделку, которая никак от солнца не защищает.
Терапевты с уверенностью заявляют, что  каждый, кто едет на отдых в страну с другим климатом или гигиеническими традициями, подвергается опасности. Но даже в привычной среде обитания риски многих заболеваний увеличиваются. Растет число кишечных и других видов инфекций, травм, связанных с водой, укусами насекомых и змей и так далее.
Необходимо соблюдать осторожность, поскольку одна из главных причин болезней летом – кишечные инфекции. А заразиться очень легко, и часто заражение происходит незаметно. Отравление требует медицинской помощи, промывания желудка, применения энтеросорбентов, в более тяжелых случаях – госпитализации. При подозрении на кишечную инфекцию госпитализация и изоляция строго обязательны.
Еще одним фактором риска являются водоемы. Переоценка своих сил может привести к самым плачевным результатам. Прыжки в воду также становятся причиной переломов, ушибов и других травм.
К советам кардиолога можно отнести следующее: нагрузка на сердце и сосуды в жаркую погоду увеличивается. Если вы в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, будьте особенно осторожны.
Повышенные потери жидкости приводят к сгущению крови, она становится менее насыщенной кислородом. И у здорового человека возможны обмороки, если душно и жарко. Нередко такое случается в общественном транспорте. Загустевшая кровь – прямой путь к образованию тромбов и закупорке сосудов.
В качестве профилактики сердечникам и гипертоникам рекомендуется следить за питьевым режимом особенно тщательно. Ограничить потребление соли, пить простую чистую воду – очень важно восполнять потери жидкости, но не допускать задержки ее в организме. Всегда иметь при себе лекарства, назначенные врачом. Стараться не выходить на жару, находиться в прохладном помещении, не переутомляться.
Всем в жару следует воздержаться от употребления алкоголя, так как это огромная нагрузка на сердце.
Советы врачей на лето сводятся к простым правилам: соблюдайте гигиену; не  перегревайтесь и не переохлаждайтесь; избегайте незнакомой и непроверенной пищи; соблюдайте питьевой режим; следите за своими детьми; вовремя обращайтесь за медицинской помощью.



 
По теме
Арсеньевцы, берегите головы - Арсеньевские Вести Группа риска в сильную жару летом — это в первую очередь пожилые люди старше 75 лет, к этой группе относятся и больные с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также маленькие дети и люди,
30.05.2018
 
Детям-инвалидам положены продукты лечебного питания - Наша Жизнь В силу требований статьи 6.2 Федерального закона «О государственной социальной помощи» дети-инвалиды имеют право на обеспечение в соответствии со стандартами медицинской помощи специализированными продуктами лечебного питания.
19.06.2018 Наша Жизнь
День медицинского работника отмечается в нашей стране в третье воскресенье июня.
18.06.2018 Газета Заря
Осужденный взят под стражу в зале суда - Знамя Приговором Узловского городского суда от 14.06.2018 года вынесен обвинительный приговор в отношении судимого 19-летнего Дмитрия И. Суд признал его виновным в совершении незаконного приобретения,
19.06.2018 Знамя
В Пролетарском районе проводится доследственная проверка по факту отравления угарных газом двух человек - Следственный комитет Фото СУ СК РФ по Тульской области Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области проводится доследственная проверка по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
18.06.2018 Следственный комитет
В Тульской области снят противопожарный режим - Газета Маяк За прошлую неделю спасатели выезжали тушить траву и мусор 173 раза. Как сообщает пресс-служба Управления МЧС России по Тульской области, сегодня в регионе с 9 утра снят особый противопожарный режим.
19.06.2018 Газета Маяк
Мировым судьей судебного участка № 44 Узловского судебного района вынесен обвинительный приговор в отношении 48-летнего Евгения С. Суд признал его виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
19.06.2018 Знамя
Лучшие выходные на "Дикой мяте" - Газета Новая жизнь Десятки тысяч счастливых людей в одном месте! Да, такое возможно! Сам бы не поверил, если бы не увидел собственными глазами.
19.06.2018 Газета Новая жизнь
19 июня на спортивной площадке Птанской СОШ художественным руководителем Птанского СДК Федосовой Л.А.
19.06.2018 Газета Вперёд
Вот уже пятый год открывается новая смена в гуманитарном лагере для подростков «Алый парус» на базе гимназии.
19.06.2018 Светлый Путь
Футбол – игра миллионов - Администрация Кимовского района Футбол – игра миллионов Футбол – игра миллионов Футбол – игра миллионов Футбол – игра миллионов Футбол – игра миллионов Весело, задорно,
18.06.2018 Администрация Кимовского района
19 июня на стадионе средней Горбачёвской школы в четвёртый раз прошёл открытый Турнир по мини-футболу, посвящённый памяти Валерия Редькина.
19.06.2018 Газета Плавская новь
Во вторник 19 июня в Тульском колледже искусств имени А.С. Даргомыжского состоялась встреча губернатора Алексея Дюмина с участниками сборной Тульской области, представлявшей регион на Дельфийских играх.
19.06.2018 Газета Тула
Бригада Ефремовского ГРЭС филиала «Тулэнерго» стала победительницей  соревнований профмастерства - Газета Заря На учебно-тренировочном полигоне производственного отделения «Ефремовские электрические сети» филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» завершились соревнования профессионального мастерства бригад по ремонту и
19.06.2018 Газета Заря
«Ростелеком» предлагает тульским болельщикам стать участниками «Футболомании» - Газета Вперёд Россия впервые принимает Чемпионат мира по футболу FIFA 2018™, поэтому в стране началась настоящая «Футболомания» – и не случайно именно так называется новая акция «Ростелекома».
19.06.2018 Газета Вперёд
Алексей Дюмин об одаренных детях: Наша задача выводить наши звездочки на небосклон творчества - Газета Тула Во вторник 19 июня в Тульском колледже искусств имени А.С. Даргомыжского состоялась встреча губернатора Алексея Дюмина с участниками сборной Тульской области, представлявшей регион на Дельфийских играх.
19.06.2018 Газета Тула
В рамках гарантийных обязательств работники Кимовского участка Узловского филиала ГУ ТО «Тулаавтодор» приступили к ямочному ремонту на улицах города Кимовска (Тульская область).
19.06.2018 Районные будни
Сразу по нескольким адресам микрорайона Вахрушево сегодня идет ремонт запорной арматуры сетей водоснабжения.
19.06.2018 Новомосковская правда